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자기 자신에게 가장 중요한 것만 남기는 힘. 🧘 🦀

쭈우~ 쭈쭈 2023. 12. 26. 23:07


아는 지인분 추천으로
알게된 책 이네요.
일반 자기개발서나 비즈니스 북과는
쫌 차별화된 색다른 내용 인듯요
간략하게 요점 만 정리해 봅니다.

애쓰지 말자..
노력하지 말자..
신경쓰지 말자..

사람들은 누구나 어떤 분야든 간에
성공하길 원하고  갈망하고
추구하며 또 노력합니다.
또한 그 성공을  통해서
궁극적인 영원한 행복을 추구하려는
꿈을 꾸기도 하는거죠.
그리고 그 성공의 길을 가기위해
아주 디테일한 플랜과  노력이
요구되고 또한 간절한 염원과
피,땀으로 범벅이된 열정으로
말미암아  그 성공이란 코스를
비로소 가게 될수도 있고 또
아닐수도 있는 것이지요.

이 힘든 성공의 문제풀이 과정에서
우리는 해답을 얻기위해
얼마나 많이  하나부터 열까지
신경써야 하고  애써야 하고
노력 해야만 합니까,,

여기서 우리는 성공으로 가기전에
이미 벌써 정신적 육체적으로
넘 많은  에너지 소비를 하는
힘든 과정을 거쳐야 하기 때문에
정신적 멘탈이 무너지고
육체적 으로는 방전의 바닥을
드러낼 거라 생각 되는거죠.

남들이 행복해 보이니깐
나도 행복 하고싶다.
그건 내 자신이 불행하다
생각하기 때문인 것 일거예요.
남들이 성공한 것 처럼 보이니깐
나도 성공하고 싶다.
그건 내 자신이
욕심이 과한 탓 인거구요.

남들과 비교하지 맙시다.
늘 남들과 비교했을때 우리는
죄절하고 슬퍼하고 열등감을
갖곤하게 됩니다.

해서 참 간단한 솔루션을
제공 하도록 해볼께요.
남은 남인 거고 먼저 내 자신만
행복을 느끼면 그만인 거라는 생각.

어차피 누구나  노력 한다고  
다 성공하는건 아니기 때문에
모든 일에  신경을 다 끄고
내 자신에게만 투자를 하는거죠.
내가 행복을 느낄수 있는 일에
집중 하자는 거예요.
그런 삶이야 말로 진정한
행복한 삶  그 자체라고
이 책의  저자 마크맨슨은
목 터지게 부르짖으며
강조에 또 강조를 합니다.

물론 각 개인만의 행복한
기준의 삶은 다 다르고 차이가
있겠지만 그래도
일반적인 행복을 바라보는 시각은
사회적 활동을 통한 삶이기에
누구나 다 비슷한 공감대가
있을거라 생각되어 지는거죠.

예를들어   열심히 맡은바
일을 마쳤다면 자기 자신이 평소에
갈망하고  계획했던 일들을
과감하게 진행해 보자는 거죠.
여행,일탈 ,가족과의 시간,레져
운동,모험,탐험,배움 등등,,

자기 자신만의 소소한 행복을
느낄수 있는 일에 정진을
해보는 것이죠.
그리하여 자기 인생에 있어
가장 중요한 것만 남기는 힘을
키우자는게 이 책의  주요 포인트라
생각되여 집니다.

결론은  남들과 비교후
성공이란 허상을 쫒기 위해서
전후좌우 돌아볼 겨를도 없이
정신없게 인생을 낭비하며
살지 말고  복잡한 멘탈
신경 다 끄고 소소한 것이라도
내가 꼭 필요한 일과 순간에
집중하며 매진하는 삶이야 말로
바쁘게 다 변화하는 이시대를
정확하게 또 현명하게 살아가는
방법이라 하겠습니다.

끝까지 읽어 주셔서 감사하고
평온한 미소로 하시고자 하는
일에  늘~달콤한 열매로
수확되길 기원합니다.^^*

군 나잇.😌