나의 하루는 아침에 달려있어요. 🌞

아침을 열어요.

하루를 낭비하지 않으려면
아침의 시작이 중요하죠.

눈을 떴을 때
핸드폰을 들여다 보고
시간을 죽이며
밍기적 거리지 마시자구요.

기지개를 펴고
몸에 자극을 주어
자리에서 바로 일어나봐요.

창문을 열어 방안의 공기를
새롭게 하고
이불을 정리해서
다시 잠자리로
돌아가지 않도록 하구요.

그날의 계획이 있든 없든
지그시 눈을 감고
기도와 자기 묵상을 통해
내적 스스로를 일깨우는 거죠.
하루의 시작은 언능언능
서두르는 것이 좋을듯 싶죠.

그리고 즉시 화장실로 가서
양치를 하고 샤워를 하며
오늘 할 일들을 생각 하기요.

물 한 컵을 마시며
몸 안의 장기들도
하루를 시작할 수 있도록
깨워주고 특별한 일이 없더라도
즉시 밖으로 나가
가볍게 걸어 보아요.

그것만으로 무언가를 할 수 있는
준비가 되고 나의 하루는
그만큼 길고 알찰 테니까. 😉